长期用鼠标,手指疼,怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/04 06:34:57
我从事设计工作,长期摁鼠标,前阵子食指开始有点疼的感觉(只是在摁鼠标的时候才疼),后来,我就用中指代替食指,由于姿势别扭,现在五个手指都有点不舒服,平时和正常的没有两样,只是一用鼠标就感觉出来了,很疲倦的那种感觉.不肿不红,请问是什么原因,怎么才能好

这是腱鞘炎,根据这种发病的特点,我们临床上现在也叫他鼠标手。一般这类疾病,都是由于长期特定于一个特殊的姿势,而使相应关节慢性劳损所导致,比如网球肘、高尔夫球肘以及保姆手,还比如说之前报道的有人用手机发短信过多,结果导致手指疼痛等等,这些和你的病都是一个性质的。
对于这种病,最直接的办法就是纠正之前的不良姿势,比如说你的情况,暂时情况下就不能用鼠标了,只要去除了不良致病姿势,如果病变还处在初期的话,那么症状会逐渐消失的,必要的话,也可以外擦点如锐迈或扶他林之类的外用软膏,其余一般不用特殊治疗。这段时间,实在不行换个手操作鼠标吧,虽说可能不习惯,但为了健康,还是值得的。
如果确实比较严重,而且要想尽快好转,可以考虑到医院进行局部封闭注射,这是个行之有效的办法。
以上是对楼主病情提出的几点建议,当然具体情况具体分析,至于怎么选择,还要楼主自己定夺。
祝你早日康复

你好,还是先休息一下,最近不要用了,实在要用的话,可以用你最不疼的手指用鼠标。
这个就是鼠标手。
另外,在摁鼠标时,要轻一点。
用很大力,可能游戏时精神紧张,
工作时一定也精神集中,
工作的时候要放松。
还有可以做一些手部的锻炼,配合,方多好贴。

还是先休息一下,最近不要用了,实在要用用你最不疼的手指用
我也有过这样的感觉或者你在摁鼠标时轻一点,我就用很大力,可能游戏时精神紧张,相信你工作时一定也精神集中
区医院参考一下医师的意见,现在应该有很多由于电脑出现健康问题的患者

休息一下,给手指头做做按摩,或者拉自己的手指松松筋骨,这样能使疼痛得到缓解

一般来说,手痛的都是因为手上,或者长期固定了一个动作,,比较多的就是鼠标手,,建议还是尽快去医院检查处理吧..