我可以增高吗

有 通过各种方法和自己的努力
不是有说 22岁的时候可以往上蹿一点
跳绳等运动方法不错

肯定会 但是增多少不一定 如果是男孩 增高会大些 建议不挑食 多吃蔬菜水果 多运动 比如篮球

有，经常去做拉伸的锻炼啊，单杠，起跳等等运动！

练习跳高啊，我就是打篮球打出来de 现在178了

当然可以啊.女士长个到20,男人长到25.只要你适量的运动加高营养蛋白.比如豆奶一些.肯定可以