24岁已婚，需要喝美容养颜的药品么？

以下几条很管用：
保证睡眠，最好有一会午睡；
一周至少三次锻炼，相当有用，比吃多少补品药品都好；
保持一个放松的心情，宽容的看待别人和善待自己，
相信你会慢慢的美丽起来的！

最重要的还是保持健康的生活习惯，调节好生物钟。如果有比较严重的问题，比如说严重影响了你的工作生活那么建议你去医院做全面的身体体检，这样能够预防疾病的发生。这也是很健康的生活习惯。

天地阴阳调和是最好的美容良方

主要是睡眠不足

美容养言 还要排毒