美容养颜的食品

冬瓜减肥
香菜美白祛斑
西瓜减肥美容
芦荟美容

将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有美容养颜的功效。其次黑枸杞因为富含原花青素，最适宜泡水，一般每次3克左右，可抗氧化，防衰老，美容养颜，补血安神，改善睡眠，并具有明显的抗疲劳，保肝，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。我吃过稀牌野生黑枸杞，是诺木洪产的，冲泡出来很浓，颜色很好看。