坐的太长时间腰痛是怎么回事?

最近电脑前坐的太长时间 而且坐姿有点不端正 发现腰部有点酸痛
请问下 这是疾病么 如果是 是什么疾病 有何治疗方法?
我以前也经常这么坐在电脑前的 可不知道怎么的 就最近 发现腰老是酸痛

上班坐公车的时间太长，怎么打发？ 装系统时间太长是怎么回事？ 莫名其妙的腰痛是怎么回事？ 突然的腰痛是怎么回事 由于每天坐的时间太长，我的屁股很大，怎样使它变小呢？ 每天坐的时间太长，有什么办法可以锻炼腹部肌肉？ 由于在办公桌前面坐的时间太长所以腰疼 怎么解决? 腰痛是怎么回事? 腰痛是怎么回事？ ML 的时间太长怎么办??