孕期睡眠一定要朝左侧吗?

对于孕妇来说，仰卧核俯卧是最忌讳的两种睡姿。
孕妇最好采用左侧卧位是因为，当孕妇左侧卧位时，子宫内的右旋血管处于很畅通的位子，这样，对胎儿的供氧、供血，以及供营养，都是处于很好的状态，所以，医生常会建议孕妇睡觉时朝着左侧。我怀孕后期，在医院保胎的时候，医生护士查房的时候，都会带上一句“大家尽量朝左边睡哦！”其实就是这个原因。