我现在已经养成靠左侧睡眠的习惯了，具体有什么害处吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 07:16:18

其实睡觉，自然蜷曲，这样对身体是最好的，你已养成靠左睡了，这没什么。

靠左侧会压迫到心脏,导致血液循环不流畅,不利于身体健康,正确的睡眠姿势应该是靠右侧,双腿弯曲,一手放在枕边,另一手应放在两腿之上.

我睡觉的时候是习惯靠着右边的，有什么害处吗？

希望尽快得到答案

对你的心脏不好