葡萄吃多了会不会长胖呀？

吃水果不易长胖的，但什么总得有个限度，过量了就不好了。含糖量高就意味着热量高，而食用过多的时候也必然会造成身体发胖了，所以多吃葡萄会导致发胖的。

葡萄属高纤、高钾的特性﹐也是高糖的食物。

葡萄含有大量的葡萄糖果糖等各种糖类，当满足人体提供能量需要之后有剩余转化为脂肪可能变胖。

葡萄酸甜适口，水分多，营养丰富。葡萄所含的较多糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以，葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。

葡萄中含大量酒石酸，有帮助消化的作用，适当多吃些葡萄能健脾胃，对人体裨益甚大。

葡萄当中实际上还是含有了大量的糖分，虽然说营养丰富，对人体又有着非常多的好处，但是含糖量高也的确是一个不可忽视的问题。

葡萄含糖量高达10%～30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。

葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖、蛋白质、酒石酸以及多种维生素B1、B2、B6、C、P等，还含有多种人体所需的氨基酸。

葡萄营养丰富，除含有60％以上的游离水和胶体结合水、化合水（生命水）外，还含有碳水化合物、糖（葡萄糖、果糖、戊糖）、有机酸（酒石酸、苹果酸、柠檬酸、单宁酸）、矿物质、含氮物质、氨基酸以及多种维生素等对人体有益和必须的成份。此外，葡萄所含热量远比苹果、梨等水果高。更可贵的是葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收，对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用。

吃葡萄可以美容、护肝、帮助睡眠，但是也要适量，不要过多也会长胖

多吃 多运动，身材健美起来！
吃的在少 不运动都会长肉。
运动起来，可以想吃就吃，呵呵

人体内三大能源物质都能够互相转换，氨基酸能通过氨基传换变成糖，糖能够大量转换成脂肪，想到只当也能够转换成其他两个。所以说吃什么东西其实都会胖，关建是量的多少。

回答者：地塞米松10mg - 初入江湖 二级说得好
适量，多运动不会长胖

不会。但也要注意控制糖分。吃太多也不好。

吃葡萄对皮肤好~~ 但是如果在减肥还是吃点苹果吧~