军训时注意什么
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 16:07:24
喝什么好。。。
吃什么好。。。。
吃什么好。。。。
学生军训吧
那强度一般不大 主要就训练个队列 体能训练不多
不管怎么样 还是要注意加强营养的
比如 牛奶 鸡蛋 鱼类 骨头汤 等等
还要注意消暑防暑工作了 出现头晕情况要立刻向教官打报告
多喝加盐的开水(训练人容易流汗 能导致体内水分流失)或者绿豆汤(消暑)
多吃点水果 (补充各种维生素)
绿豆汤啊
我也快军训了
防晒霜要带的
还有水果!1
钱是一定要的
平常吃什么就吃什么,记得多喝水,体制好就用怕什么