晚饭不吃,白天随便怎么吃,会瘦吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 18:08:27
呵呵,肯定不会瘦啊!你想啊,你白天吃的东西太多了,能量消耗不完,肯定要长胖的啊!
肯定不能随便怎么吃了!
早上一起床喝两大杯温水,可以排清宿便.真的很有效的!
然后早餐要吃饱!一天之即在于晨呀.
千万别吃什么苹果什么的
你要想一下,刚起床胃酸多,再吃酸的东西,肚子会舒服吗?!
其实肉可以多吃,淀粉类食物少慑取,减肥也要健康.
知道吗?吃饱后站立30分钟,小肚子会小.
睡觉前做些运动,睡觉也会舒服一点.
贵在坚持.加油哦!等你好消息
不会!你这样会把胃给搞坏的!
一开始会