心情极度不好 怎么调节啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 04:44:43
遇到了好多的烦心事情
不知道怎么搞的 最近几个星期发生了好不多不愉快的事情
就是英语里说的 bad luck
真是的 就是点背啊
什么事情也做不顺利
而且有破了才 损失了一些东西
睡眠也不好 希望大家能帮帮我
我还从来没有这么不开心过
求大家了 谢谢~~~~~~~~~

人都有走霉运的时候 想开点总会过去霉运过后就是你的运气快到了 做点自己喜欢的事情 不要老取消秒年个那些不开心的事情 过去就过去了！！

参加自己最喜欢的活动，大声唱歌、跳舞，或者是看书。
我不开心的时候就喜欢自己一个窝在家里，看爆笑的书，心情很快就爽了。

精神决定一切,你好好想想,精神不好干什么事都不顺,对吗?

你还是见破了财丢了东西才不爽成这样的.劝你把精力放在怎么把损失的MONEY弄回来,你看你还郁闷不?

不伤身的办法:出去转转 旅旅游
伤身的办法:适当的去放纵一下自己

其实像你这样的事情我也有过的啊！
但是我还是战胜了它！
我介意你啊都出去散散步！
不要去想它就当他是社会给你的考验