想学舞减肥

跳肚皮舞吧，很有效果

你有多重啊1000斤你是人吗

那你学呗，听说练珈瑜很有用呢！对了，如果不学舞蹈的话，学跆拳道也会减肥的。

肚皮舞！我妈就在学，很健身的。但是记得每次跳完以后要按摩腿部，否则腿会变粗。然后贵一点，难度较大的项目是瑜伽。不用说了，长期坚持绝对有好身材，但是很难，至少我妈做不下来。很多明星在产后都是用瑜伽来塑造身材。像王艳，王菲等