一天吃两个鸡蛋会张胖吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 17:08:08

不会,尽管吃吧。

其实这样说一点都不科学,科学的讲,正常人(运动员除外)每天食用两个鸡蛋,根本不能完全吸收,每一个正常人每天不能吸收一个鸡蛋的营养物质,而且,在口腔里并没有能够消化蛋白质的酶,如果不经过细细的咀嚼,那吸收的就更少了,顶多到肠道被大肠杆菌分解成氨(很臭),每个鸡蛋都有蛋黄,蛋黄中含脂肪的量很高,这样,蛋白质没吸收多少,还吸收了两个蛋黄中的脂肪,不胖往哪跑!

不会,正常的一天吃两个鸡蛋,不易多吃,这也正好摄取了营养,不会长胖!!!

不会的
鸡蛋白反而有助于减肥,但不可食用过多,不然回消化不良

凡事必有度

一周吃2,3个鸡蛋应该差不多

不会
控制在2到3个
保持健康