军训晒后修复和防晒霜要一个牌子的吗

不一定了，只要效果好，不同牌子的也没什么关系~~~先说说怎么防晒吧，首先早上去军训前一定要把裸露在外的肌肤涂抹好防晒霜，这是基础，相信大家都知道。然后在军训过程中，MM可以准备一瓶喷雾的防晒霜，这样MM用起来会比较方便，可以随时补充防晒，毕竟夏日炎炎，光涂抹一次防晒霜是不够的。当然了，最好再准备一瓶补充水分的，也是喷雾的，这样可以防止皮肤缺水。这两样东西都要准备小瓶的，方便携带，我知道军训衣服的口袋都是很大的，你放里面绝对没问题的。当然了，最好是放在女生的包包里（包包应该允许放边上吧），因为如果你们练趴着匍匐前进的话可能会把瓶瓶压坏哦。最后就是晚上了，晚上要做晒后修复，这样可以保证肌肤受到的伤害减到最少，如果有条件的话在睡前做做面膜，这样下来，我相信，MM的皮肤经过一个月也不会有太大的伤害哦。

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  理肤泉安得利清爽防晒喷液SPF50+

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不需要啊。。。我也要军训了哦~~介绍一下：曼秀