为什么我不敢关灯睡觉呢

近几年来，日本福岛大学的心理生理学家福田一彦博士，一直在研究睡眠麻痹。他说：“曾被外星人绑架的人，多半都有类似的经历———半夜醒来，发现身体动不了了。他们觉得房间里好像有东西，而那个东西就是外星人。这些基本症状，都可以用睡眠麻痹来解释。”

这种现象在日本也被称为“金属束缚”，指的是睡眠麻痹所导致的无法动弹的恐怖感觉。睡眠麻痹大致发生在快速眼动睡眠期。

人在这一睡眠阶段会做梦，因此大脑会暂时中止我们的行动能力，以免我们在梦中做出可能伤害自己的肢体动作。这是一个巧妙的小机制，但如果它失灵，你就会在睡眠中做出动作，醒过来时，就会感到全身麻痹。http://news.baidu.com/ns?word=%BD%F0%CA%F4%CA%F8%B8%BF&tn=news&from=news&ie=gb2312&bs=%BD%F0%CA%F4%CA%F8%B8%BF&sr=0&cl=2&rn=20&ct=0