心中有火在烧,发泄出来会出事。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 09:27:52
我的缓刑到2012年才结束,心里明白现在不能出事,但是心里憋的很难受!!怎样缓解这样的情绪?回答的好有追加分。

掌控自己的情绪
才能掌控自己的命运!
太阳光大 父母恩大
君子量大 小人气大

好好理解一哈!对你可能有帮助

冲动是魔鬼!!!
买个沙袋,练习拳击吧。
上网魔兽,CS,劲舞,都可以发泄情绪。
其实,过一阵子就好些了,很多时候我们脑子一热就会犯错误,知错能改善莫大焉。好好活着,何必争一时之气。
要好好活着。

跟你讲个故事吧,说是在某个地方,驴子不听话,被主人教训之后,快要发怒了,人就赶紧在地上抓一把沙子塞到他嘴里,等它愤怒地把嘴里的沙子吐完的时候,它也就没有原来那么生气了。
跟你讲这个故事就是想告诉你,如果你现在很生气,迫切需要发泄,那么你就给自己找些乱七八糟的事来做,又烦又生气的。然后当你专心来做这些事的时候,我想你可能也就发泄的差不多了。其实生气,你就不要去想他,既然不能发泻,那就只能忍着啊,不要一直想,或者就阿Q的想,反正生气是身体在生气,你又没生气,呵呵。
希望你快乐。呵呵。

忍吧,谁让咱有事了呢,四年很快就过去了,到想怎么样就怎么样!

忍一时风平浪静 退一步海阔天空

忍字头上一把刀~~~坚持,忍~!