白天上课怎么消除困意？

晚上你的睡眠是够的。是不是不午休啊？午休也很重要。
养成一定的作息时间，规定好的时间一定不要变。坚持!
你好好运动运动
还有最重要的，你可以在课间10分钟在桌子上小睡会，很有用
我是今年高考的，其实你的遭遇我也过，我就是这样做的

我上高中那会也是这样
喝点咖啡吖茶吖之类的东东吧
还不管用的话就早睡

还是睡太晚,或者你梦很多,没有深度睡眠.睡前喝牛奶吧.早上困了就闻闻清凉油什么的,

我有个好办法，自己上课困的时候就是这样醒过来的：用力掐自己双耳的耳垂，使劲，使劲！！因为耳垂的神经不是很发达，所以怎么用力都不是很疼。直到你掐得耳垂有些疼了，你也就不困了！试试吧，祝你成功！！！

做笔记，实在不行就闭目养神一下下（不要太久，还是要听着哦，而且挑不那么重要的、你想明白了的时候）

我擅长一边听一边打几个瞌睡，然后想睡也睡不着了，超级精神，呵呵...（瞌睡虫越挡越厉害，为什么不干脆顺它一下呢？）

上课前
去外面呼吸新鲜空气
困了喝点水
或者和别人说话
分散注意力
就不会困了
风油精也比较有用