我怎么吃也不胖，怎么让可以胖起来

天生体质不容易长胖。。哎。。我羡慕都羡慕不来呢。。。
想增肥吃夜宵呗~~去看看那种减肥书！！上面写什么要忌口的你就吃什么！！呵呵
~男的太瘦是不好。。。要结实！！而不是胖！所以建议楼主经常锻炼！有条件每天去健身房~么条件就天天在家做俯卧撑啊什么的~~肌肉肯定出来！那时候就不瘦拉

增重不增肥

在学理上增肥与增重的意义并不一样。因为“增肥”顾名思义是增加身体组织的脂肪比例，而“增重”除了脂肪的增加之外，应还涵盖肌肉组织的成长。我想您要问的应该是“增重”而非“增肥”吧？！

人体的重量，大致上是来自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他内脏器官，有意义的“增重”应著重在肌肉、脂肪的比例增加。那么，我们要如何来进行身体的改造工程呢？答案仍然是“饮食”与“运动”！

我对你表示很无语，你这样说，虽然不是你的错。但是是很多人的梦想，想减肥的人，都很想打你了！

多吃土豆等淀粉含量高的食物，多吃面食和垃圾食品，少运动。

LZ和我一样啊，不管我怎么吃巧克力，冰淇淋，其他零食，我就是吃不胖！

瘦人，油灌也不胖
肥人，喝水都胖列

xianmua