我打胎后休息了一晚上。第二天就上班了而且还洗了头。

建议遵守人流后的注意事项为好
人流术后注意事项
术后饮食调理与身心修养：

1）人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。
2）术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。
3）多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
4）保持waiyin部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。
5）2周内或流血未干净前不要坐浴。
6）1个月内禁止性生活，以防感染。如果有发热、腹痛或分泌物有异常气味，要及时就诊。
7）一般在3～5天流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
8）人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

你真的不负责任哪

为保证饮食的质量，人流后可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。要注意休息一周，以免捞下月子病，更不能用冷水洗头

你好：一般人流后要注意保暖、卧床休息，以2周为宜，补充营养（高蛋白及维生素等），会有几天少量的阴道出血，一般不超过2周，要保持外阴的清洁，及时更换卫生巾，如果有发热、腹痛、阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。术后1个月内禁止性生活，避免生殖器感染，恢复性生活后，就要采取避孕措施。术后2周可复查。