我初2 身高165CM 90CM的弹跳算不算好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 18:51:45
我有训练过 但不是体育生 我的弹跳好吗??
还有进步的可能吗??
我想扣篮 要达到多少的弹跳呢
我的垂直弹跳是90CM 没有助跑 只是轻轻的掂了一下步
如果立定跳远有280CM+的距离 跳远可以到5米+
臂辗我不知道有多少 就是举起手有212CM高 筐我是能摸到的了
就是想扣 但种是不行

你这样算下你就知道你还有要努力多少了
蓝环离地面的距离是3.05米，
你手臂伸直的距离+你的垂直弹跳距离—3.05就是你要努力的距离了。这个只是摸蓝环，想扣篮还要在加上篮球的直径（网上有）。

你现在还是可以长高的.....不过你说的90CM是跳远的呢还是跳高的呢？？？？？