急！！拜托帮帮忙~~~高分！

那你叫什么名字啊!!!!!我看过很难哦!!!!你一定会找到方法的!!!加油哦!!!!

跟着秒针小练习下 就ok了

嘴里默念1滴答2滴答。。。。。。。。。

一定要连续不断的念

找个安静的地方，听秒针跳动的声音，感觉它的节奏，听它个几百遍，肯定就行了！

方法没有什么固定的，但你可以经常看看秒针，了解一下秒针走得速度，到比赛时，一定要放松心情，心静下来，再心中中想象秒针在走，就可以了，这只是我个人的方法，提供参考。但不关怎么做，一定要把心静下来，呵呵，祝你成功！！