黄瓜鸡蛋减肥法,怎么个吃法?有效果吗?

第一天:鸡蛋7个,黄瓜不限
第二天:鸡蛋6个,黄瓜不限
第三天:鸡蛋5个,黄瓜2根
第四天:鸡蛋4个,黄瓜3跟
第五天:鸡蛋3个,黄瓜4根
第六天:鸡蛋2个,黄瓜5根
第七天:鸡蛋1个,黄瓜5根

效果我不知道~~网上说会减3~7斤,我是试了两天后身体非常不舒服~~
健康减肥才是最好的吧~~总是摄入同一种营养是不科学的

??你好，黄瓜鸡蛋法的具体方法如下
每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。
原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。>>>减肥：这样吃黄瓜有害健康

我试用过的是
早上一个鸡蛋，一根黄瓜
中午一个鸡蛋，一根黄瓜
晚上一根黄瓜
中间可以吃水果，但千万别吃主食
连续坚持一个星期
效果还可以，就是容易饿哈哈！
减肥就是靠毅力啊
祝你成功！

超有效
我试过的
我只坚持六天，而且其间还喝纯牛奶
瘦的快，就是有一点点便秘

体重减掉好多，看的我暗爽，过后正常吃，又回升了，至始至终都只有体重变化，身上看不出，光减水分有什么用，还不如吃减肥药呢，或者长期晚饭不吃，晚饭不吃比较靠谱，还不痛苦，期间不准吃零食

我坚持了7天，但后两天吃别的东西了，因为实在是挺不住了~~减了6斤。正常吃饭后胖了2斤，我自己还是比较满意的。节食减肥反弹是一定会有的，但只要不是吃的过多过饱，其实也不会反弹多少，也就1，2斤左右，o(∩_∩)o...我过两天还想再来一次黄瓜鸡蛋减肥法，个人感觉还不错~~o(∩_∩)o...祝减肥成功哦