有些问题，想请教各位，特别是一些对心理有研究的人，谢谢！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 00:43:21
我是一名高三新生，最近开始复习了，我总觉得自己做的试卷错误率比别人高，而且，总无法调整好自己的心理状态，觉得自己好像还没进入状态。高二期末我考得不是太好，高三换新班主任了，我觉得他好像不太重视我，马上又要考试了，我真害怕自己这次又考砸了，怎么办呢？
我以前犯过一个错误，知道的人不多，可我一看到认识的人对我的态度异常，我就忍不住去想他会不会知道我犯过那个错误，我该怎么调整好自己呢？ 你们可以帮我吗？ 感激不尽！

首先要让自己的心态平和，你要知道，人都会犯错的，不管你犯了什么样的错误你的朋友都会原谅你的！至于那些对你态度异常的人就不要理他们就好了！
高三是很累的，同时我觉得因为是很幸福的，你要好好珍惜这一年，刚开始的时候谁都不太适应，不要害怕犯错误，只有在做题中发现错误才能知道自己知识的漏洞，然后去改正，所以我觉得平时有错也未必是坏事！高三这一年主要就是看谁技能坚持到最后，能坚持到最后的人一定能胜利的！希望你也可以！加油哦！

典型强迫症，去本地区心理医院就诊，这种病在中国百分之八十的人有，很普遍。

不去想，多听音乐，音乐可疗伤

找一个知心人，向他倾诉