牛奶浴对皮肤真的好吗

加入牛奶后，洗澡水会变得非常柔和，而牛奶除了能保湿，还能起到紧肤、收敛的作用。如果起床时发现眼睛或身体浮肿，冲个牛奶浴可以消肿；睡觉前泡牛奶还会让身心放松，促进睡眠。
不过，泡牛奶浴的水温以40℃—60℃为宜，水太凉，毛孔不容易打开，水太热又会破坏牛奶的营养成分。在适合的温度中把牛奶拌匀，泡上20分钟左右就冲干净，如果时间太长，牛奶水中的细菌就会对皮肤形成伤害。

对皮肤有好处，首先，夏天用牛奶洗浴，可以恢复皮肤弹性，对晒伤有舒缓作用。还有就是美白。建议你定期用酸奶洗浴。去死皮的效果很好。

非常好 洗澡使用牛奶会美白 镇静肌肤