为什么胃不好的人吃豆类制品会难受？

因为豆类制品很难消化，我就胃不好，吃点黄豆之类的就难受，可是，豆类又含有丰富的人体必须的营养，尤其是女士，所以，可以选择豆浆、豆奶粉、豆腐之类容易消化的豆制品来代替，既能补充营养，又不会难受

因为豆制品有高蛋白！

因为豆类是高蛋白食品，蛋白质不好消化

常人吃多了也会消化不良的

这个你养胃的习惯有关,其实豆浆可以养胃的:饴糖豆浆
[原料] 饴糖10克，豆浆500毫升。
[制法]
1、将生豆浆装入锅中煮开，后加入饴糖，改用文火熬10分钟，不断搅拌，让饴糖溶化即可。
2、最好空腹服用。
[特点] 浆香微甜，豆浆有润肺止咳、消火化痰的作用。与饴糖合用，能治胃与十二指肠溃疡。
这些自己弄比较麻烦,你最好养成好的习惯:摒弃诸如三餐进食不规律、吃饭过快和暴饮暴食等不良习惯。 还有重要的几点,你要注意:不要空腹喝牛奶

很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法，对此消化科专家郑青却表示了不同看法。郑青告诉记者：“其实，睡前喝牛奶、果汁对养胃并无益处，特别是对反流性食管炎患者更是大忌。因为牛奶中的蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)、脂肪和糖份等会引起胃酸分泌，长期如此，在夜间空腹状态下有可能对胃造成损伤，并加重反流症状。”郑青本人平时喝牛奶，总会选在白天任何时段，这样就不会伤胃了。

尽量少喝碳酸饮料

碳酸饮料是多数年轻人和白领比较热衷的饮料，喝起来美味又解渴。但专家表示，碳酸饮料中的气体很容易引起胀气，这类饮料含有较高的热量和各种添加剂，不宜大量饮用。在夏季，白开水、凉茶等才是最解渴的健康饮料。

少吃盐渍食品和夜宵

如今，胃癌(抗癌产品，抗癌资讯)的危害极大。大量流行病学资料显示，长期高盐饮食、食用霉变、烟熏和盐渍食物都会增加胃癌发生的危险性。而抽烟、酗酒也是“帮凶”。郑青告诉记者：“喜欢半夜吃夜宵也不是好习惯。我平时工作很忙，但不管忙到多晚，我都不会吃宵夜。临睡前进食会导致胃酸分泌，而且产生的热量容易囤积。无论对胃、对人体都无益处。”