脊凸炎怎么办

建议：
1、注意休息，加强营养；
2、口服非甾体类镇痛消炎药，如消炎痛、芬必得等；
3、痛点封闭效果很好；
4、理疗、热敷等；经以上处理一般都有明显好转！

单一棘突的无菌性炎症，属肌肉在棘突的附着部长期活动导致的慢性无菌性炎症，首先需要休息，避免久坐、弯腰等动作，辅以局部热敷等理疗，中药有时也可以起到缓解症状的作用。疼痛难忍时可以选择非甾体类抗炎药，如果疼痛点很局限或固定的话可以作局部封闭治疗，以利多卡因、曲安奈德、维生素B12局部注射。

脊突炎是一种非常常见的疾病，较易治愈，但发病的时候亦甚为痛苦。它一般是由于坐的时间过长，或者弯腰起身的次数太多而导致的劳损性疾病，但它也可以由感冒引起。所以应适当地控制静坐的时间。平时在身体允许的情况下，最好做一做有针对性的柔软体操，它可以有效地预防一些常见的劳损。

劳损或受伤（伤可转百病，甚至于肿瘤或癌），受凉转成风湿，痰湿停留瘀阻经络不通引起疼痛或麻痹,把痰湿洗出就通了,通则不痛。你这种情况手法治疗最快，最好。且无副作用。 中医认为所有的痛都是风寒湿痹，痰湿，瘀血停留（增生，肿块，肥大，风湿都属瘀的范畴），血於阻滞经络不通，气血不畅，营养通不过去引起筋的张硬或粘连而压迫神经发生疼痛或麻痹。要想彻底治愈必需筋拨离，不压迫神经，加上经络疏通(远古的疗法吊洗伤痛/吊洗风湿，具有把痰湿和於血洗出、软化疳结、活血化瘀、促使气血重新组合的功效)。

用你的手指贴着痛点椎体.另一手握拳敲你手指.突出椎体复原.炎症消了痛自然消除了

你好，首先能告诉我令堂现在的年龄吗？中老年女性比较容易得骨质疏松症。这时候也容易表现是一个腰背部疼痛。
平时可以吃点抗骨质疏松药，局部可以外敷活血化瘀药。平时可以适当做些锻炼。

买些治疗这类病的药品
然后坚持锻炼 避免久坐 或久站