天生的大腿外侧肌肉发达,怎样减去肌肉,是肌肉哦.不是肥肉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 21:11:07
我是个女孩.因为遗传.我爸爸的大腿外侧很大一块肌肉疙瘩.我也是这样.穿衣服很难看.夏天都不穿热裤.看起来很像鸡大腿.整个大腿向外面坠.而且是很硬的肌肉.这样子怎么减掉.再强调一下是肌肉.不是普通的肥肉
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有没有减肌肉的办法.我的腿上已经没什么肥肉了.全是硬梆梆的肌肉.

减大腿非常非常有效的方法

这有点像模特走的猫步~脚步走成一条直线,但不要刻意这样走。而应该是走得非常快，不自觉的走成了一条直线。JMS记住呦~一定要能走多快走多快！这样每天坚持20分钟就OK！ 走大概5分中左右你就会觉得大腿根非常酸，但一定要坚持呀！
有人用这种方法走了20多天，加上稍微控制一下晚饭，大腿减了6cm.....
这个方法是专门针对大腿的，比跑步管用！！

吃的少点，让肌肉被分解消耗掉。

靠,给我算了!!!