早上空腹跑,胰岛素分泌增加还是减少

胰岛素的作用是降低血糖，可以使脂肪和蛋白质的合成增加，早晨空腹进行运动，能量供给不足，不会再增加脂肪和蛋白质的合成，因此会使胰岛素水平下降。

这个到是不知道，但我感觉空腹跑好象不太好

上升！跑步需要能量，空腹时由脂肪转变成糖，为什么血糖不会高呢，就是因为胰岛素分泌增加把糖转化成能量。