我现在才二十岁睡软床老腰疼

常睡软床不利于骨骼健康，人劳累一天,虽软床较舒服!但是当睡下后,对于脊椎骨和其他骨骼来说是一个很不好的环境!建议适当调节所睡床,可以睡几天硬床!不过也有可能是身体问题啊,建议咨询医师!

我的是软床，乳胶软床，睡时候也腰疼，后来换了同品牌角度适合的乳胶枕，睡两天就不疼了，再睡别的枕头又疼，我感觉应该是旧枕头枕时候的下沉点同床不匹配，改变了身体受力点，另一个原因是软床舒适，软，一晚间不醒基本不会翻身，长时间一个姿势就疼。

别睡太软的床,对脊椎不好,久了会得脊椎腰椎病,买稍硬点的床垫睡,既不会太硬也有利健康.而且白天别总是坐着,多活动免得年纪轻轻落下病根,很多年轻人不注意,得了腰椎病颈椎病,难治又受罪,不如防患于未然啊!

本来床太软，就不利于健康，因为你的脊柱一直是出于弯曲状态，所以要睡稍微硬一点的床。

肾气不足则腰膝酸软

睡软床对身体不好