我怎么不吃饭都瘦不了了?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 03:44:02
前几个礼拜瘦的特快,十几斤下去了,可最近几天都没瘦了,
我是断食减的,隔一天喝碗稀米汤,然后第二天就不吃了,
为什么不瘦了呢

你已经到减肥的平台期勒,
你身体已经适应你现在所摄取的热量,
当然就暂时不减勒,
你要坚持,
再过一段时间就会再减的。

我看叻很多关于减肥的~~但是,都不提倡靠不吃饭来减肥啊~~!!好想说这样减不但不健康,而且反弹很快~~所以~我觉得你还是节食,同时多做运动会好些~这样不但可以减肥,还不影响健康~~
呵呵~~我只是给个建议~~不要嫌我哦!!好好努力吧~!因为我也正在减肥哦~!!!

你是神仙啊

吃那么少```
你干脆不吃```肯定瘦

你这样的减肥方法是不科学的,时间长了会营养不良的.最好的发法是晚上五点以后不要进食,而且早上的时候最好喝一杯薏仁茶,可以消除水肿的.

节食+运动最好,东西要吃的,不然身体受不了!

你老也不瘦的原因就出在你吃的太少!!
因为脂肪的消耗也需要很多营养,这些营养你缺少哪个都会影响你的减肥成绩,
不是叫你多吃,是叫你合理搭配啊‘‘‘‘
我之前跟你有过同样遭遇,后来买了瓶维生素B6吃,就没事了‘‘‘