怎样能增强肠胃的功能?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 20:11:23
怎样才能促进新陈代谢,增强肠和胃的消化速度?
胃部调理
少食多餐,不能饿着 拒绝冰镇的事物,吃熟食,少吃油腻 进餐时多咀嚼。
肠道调理
前部分同上 多走路,少坐着
早晨空腹喝水,平时多做运动。多吃点粗粮
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胃部调理
少食多餐,不能饿着 拒绝冰镇的事物,吃熟食,少吃油腻 进餐时多咀嚼。
肠道调理
前部分同上 多走路,少坐着
早晨空腹喝水,平时多做运动。多吃点粗粮