惨了由于长期站立工作腿都变形了还有很粗，有什么办法？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 20:20:04
有什么简单的办法啊，我是个很怕麻烦的人，那些腿部运动的越简单越好啊，

塑性要靠一点一点积累起来的，你可以每天做些健身塑性操，应该会又些帮助的。还有，游泳对减腿又很好的效果，你可以试试。切记，要坚持，怕麻烦只会让腿越来越粗。什么减肥药，减肥贴都是没用的。