运动之后手部的肌肉痛,应该继续坚持运动吗?

由于你不经常运动，这种现象很正常，没什么的，过几天就没事，建议继续坚持运动，生命在于运动！

还可以运动,但是应该量力而为.稍微运动以下就可以缓和一点,如果强度大了那就继续疼了!

如果是肌肉痛就应该坚持，我练肌肉的时候也是这样，但是以后再碰到这种负荷就不会痛了。