玩溜冰鞋减肥吗？

轮滑在运动过程中，因为需要蹬腿滑行，所以很好的锻炼到了人的腿部，对于一些有些肥胖的人群来说，这也是一项很好的减肥运动，如果还处于少年时期的话，经常玩轮滑，还可以帮助孩子长高，促进腿部的骨骼增长和血液循环，可以说练习轮滑的同时级放松了压抑的心情，有很好的锻炼到了自己的身体。

肯定可以！！应该是减下身吧，毕竟是滑的。

溜旱冰有减肥效果?
我怎么不知道,我溜好几年德旱冰勒,
不过我猜测可能减腿部肥肉,
如果想瘦腿德话,可以试试,
另外溜旱冰很不错额,
旱冰场上女孩子最吸引人眼球德,如果更有一手好技术,绝对吸引N多男人德眼光,

我个人觉得肯定可以，而且是能减全身！你们不觉得溜冰的时候，特别是初学溜冰的时候，溜完之后都全身酸痛吗？道理如下：虽然从表面上看起来溜冰的人的身体并没有很大幅度的运动，但实际上溜冰的过程中需要身体时刻警觉地保持自己的平衡，人本能上都是怕摔跤的，全身的肌肉都处于高度紧张状态，肌肉有很多细微的运动，所以溜完后才会觉得全身酸痛。这种高度紧张的状态会消耗大量能量，从而使体重减轻。以上是我个人从实际体验中总结出来的，供你参考。而且我有个特爱溜冰的朋友也认同这种说法。

可以减肥，但运动贵在坚持，只要有毅力不愁不成功。对于腿部、臀部、腰腹部、背部等部位的锻炼有一定帮助。但还是坚持住最重要，要不早好的办法也白塔；还有就是要感兴趣才能坚持住

减肥！大腿肚子

减不了，只能增加你腿部肌肉。让它更强壮！跑步虽然是最土的办法，但也是最有效的运动。