梦魇好玩吗？

梦魇就是以焦虑、恐惧为主的梦境体验，常反复出现，对梦的内容有详细回忆。这种梦境体验十分生动，常涉及威胁生存、安全或自尊的内容，发作中有植物神经兴奋表现，但没有显著的发声或躯体运动。一旦醒来，其警觉性和定向力迅速恢复。

梦魇很不好受的，劝你还是不要有想试一试的念头啦~

。。。。你很无聊哎~~~~

所谓梦魇。。。。就是你睡觉以后意识清醒，但却无力动弹，很难受的

我也没有总结过如何人为地梦魇，SORRY

1、拿块石头（大）放在心口上，睡觉
2、手放在心口上