UC知道我心里现在很烦躁
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/08 14:11:57
好想发泄又不知道该向谁，向朋友吗？他们谁又会听呢。
心理好堵，真的不知道该怎么办才好？我也试着让自己轻松些可我用尽办法办不到，都说运动、玩、听音乐是好办法，可我都尝试过了一点用都没有。现在我整天都不知道我心理想的是什么，好像和我周围的人想法差距太大，这又该怎么办呢？我觉得我自己的心理比别人成熟，要说性格来说我觉得我挺外向，别人也这么说我。可不知道为什么有时候，遇见人了心里想和人家说话，但又不知道说些什么，只能敷衍几句。哎~~~~现在好郁闷啊！现在的心情 烦躁、想找人打一架、发泄、 大家有什么好的方法吗？我可不要复制的，哪怕回答不了问题不回答呢，也不要，我要的是亲身经历或者类似的，我都烦成这样了，请大家不要再来捣乱了 求你们了
心情不好肯定是有原因的，你只有找出你的症结所在，才能从根本上解决问题。多结交一些真正的朋友帮你走出困境，你明显很孤独，心事不能倾诉，即使有朋友也不能畅快淋漓地交流，你只是一味的封闭自己，把自己包裹的很严，或许你曾经受到了些伤害，也或许你的家庭影响了你，所以才不能向别人敞开心扉。怕自己再受到伤害。
走出来吧，把心灵的窗口打开，里边太暗，需要阳光的温暖，快乐地与别人交往，你才会发现，原来天空是那么的蓝，太阳是那么的温暖，有知心朋友是那么的快乐！
祝你早日找到真实的自己，做快乐的自己……
给你推荐本书吧许佳的〈我爱阳光〉还有韩寒的〈光荣曰〉。
绝对值得一看，会有种让你豁然开朗的感觉。还有就是去河边或者海边更还，要找那种没人去很远很偏僻的地方，带几瓶百酒找个朋友陪你去，我的亲身经历，只要在河边不管什么时候的都是狂风呼啸，吹的你爽翻了，然后喝完白酒撑不清醒的时候唱歌，放声嘶吼都没人管你，还可以边唱边跳，然后把心中的不快乐都喊出来再恶毒再阴险都无所谓，爱骂谁骂谁，真的很爽，一回家就想睡觉绝对的，明天就会发现又是美好的一天！！
几乎没有办法..只有自己去想..等你想多了的时候就会明白该什么办了..或者多出去走走,看看别人是怎么过的..或许你会突然变了
人都会经常这样的，而我就是这样。。每次我烦躁的时候我就会吧火洒在我男朋友身上。他也很体贴 他就只对我说一句话“你不够静需要找点事情来干” 听到这么说 我就会收拾心情，整理一下 找点事情来做。。真的 没过多久就好了。。
估计你也是那种自己想要说什么自己都不知道的人吧？有时候乐观外向的不行，有时又被人认为是内向吧？自己独处， 想清楚了，在网上找个陌生人聊聊，把所有的不快一次吐出，你需要自己静下来。要不谁也帮不了你，你是听不进去的，别人说什么你肯定都有理由反驳，对吧？
祝你好运，希望你自己走出来
其实我有些格言相送的，参考资料栏就不留什么了
我也有心情烦躁的时候骑上摩托车在人少的地方把车骑的飞快把音乐开到最大不要想着去哪里发泄过后就会好很多