睡不着的原因

这就是传说中失眠！吃点安眠药吧！或者睡觉前喝牛奶！做做运动什么的！再不行就去看看医生吧！可能是心理疾病！

睡不着除了通常大家都知道的精神因素外，常常忽列是胃部疾病。古代医经曰：胃不和则卧不安。(黄帝内经）所以经常失眠的朋友要去问问医生，必要时做个胃部检查是很重要的。因我是医生，见过很多因小病没引起重视而延误了最佳治疗期的病患。