最近总感觉脖子疼，在后脑的位置，心慌，恶心，情绪低落，焦躁

职业病，估计是坐着的时间太长了吧。
颈椎，肩椎有问题， 多运动，坐姿要正确，坐太久了可以运动下脖子，手臂。
可以去针灸推拿医师那做做物理治疗。年轻时候应该重视，不然到老了那就麻烦了。
祝你早日康复。

可能颈椎病唷！双手举过头顶并且伸直手臂头尽量往后仰！一天做两次！一次五到十分钟会起到意想不到的效果！

我也是 到底怎么了呢

去检查一下,应四颈椎错位或者增生.
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颈椎病灸
经过颈椎病灸的疗程治疗，多发性将改变为不复发，更重要的是可以避免重症患者的手术风险……

颈椎病灸，亦称颈痛灸，适用于各型颈椎病所致的颈、肩、背疼痛及上肢麻木、头晕、乏力、失眠等症。
●颈椎病灸的使用方法：外用，痛点贴敷。
1、疼痛发作期：直接对痛点贴敷，12小时一贴，至不痛为止。
2、疼痛缓解期：继续对原痛点贴敷，每天1贴，每贴使用12小时，4天为一疗程, 每个疗程间停用2天。一般通过4个疗程的治疗，可有效控制疼痛的复发。
3、对颈椎病引发的颈肩综合症，可参考X光片，于疾病的原发部位和放射性疼痛部位同时贴敷，各部位每日1贴，每贴使用12小时。
●颈椎病的特点：
颈椎病是一种常见的退行性疾病。随着年龄的增长，颈椎及其周围组织的营养减少，颈椎间盘发生退行性病变、脱水、纤维环弹力减退、椎间隙变窄、周围韧带松弛、椎体失稳而位移、椎体边缘骨质增生、周围韧带肥厚、变性、钩椎关节增生及关节突关节的继发性改变等。这些结构变化，均可使颈椎椎管或椎间孔变形狭窄，直接刺激、压迫脊神经根、脊髓、椎动脉及交感神经等，从而引起相应的临床症状，临床上称为颈椎病或颈椎综合症。
根据临床症状可分为神经根型、脊髓型、椎动脉型及交感神经型，其中以前三种最常见。本病的确诊需要根据X光片或CT检查，也可根据以下症状来推断。
1、 神经根型的临床表现
颈肩背疼痛，并向一侧或两侧上肢放射，疼痛为酸痛、