我踢前腰，可以客串边前卫，前锋

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 07:42:56
最好有教学视频，传球可以射门脚法可以力量不足身体一般，启动速度好但最高速度一般，弹跳力一般，一对一没问题，但这是相对于我们年级而言，对大点的没有太大优势除传球射门跑位差不多，如何提高我的能力
我只是客串，能给个好点的视频吗

顶楼上的
要想超出同龄人一大截，速度，力量是关键
建议到健身中心请专业人士制定力量训练计划
有条件的话

你那个位置，兵家必争，需要出球快，敏捷度要求高；
后插上意识要有，射门要果断；
控球技术要好，像大帝一样护球；
实话说，你那三个位置，差别挺大

我踢中锋的，不多说了，极喜爱能控住球的前腰和能传一脚高质量45度的边前，最讨厌粘球的中场

大体你前面的前锋也是如此

去踢沙滩足球 哇哈哈 锻炼人哦
前腰啊 看看梅西 特维斯 哈维 斯科尔斯 久利等等小个子的视频
学习学习人家在比赛中如何跟别人对抗的
放假了去海边呆一段时间相信你会有提高的

你可以看看卡卡的集锦。简捷而适用。。

C罗那样的别看，他是技术花哨。但是，也爱激怒对手。就算你本事再高也扛不住黑脚。

我是体育老师 你这种情况 应该加强体能训练 力量 速度 敏捷度 都要加强，技术基本功不扎实 这三个位置，差别挺大
给你个足球训练 教学视频吧 我只能做这么多了
http://dv.ouou.com/play/v_38d7f697b45d1.html

咱别练足球了,练完也不能为国争光,当做娱乐\锻炼身体吧!

加强力量训练
任何运动力量 速度 都是王道..!!