男生如何把小腿瘦下来

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 11:33:07
我是个17岁的初3学生,人不算胖,但小腿又大又粗,别人都说我是"小粗腿" 现在很懊恼, 请知道怎么瘦小腿的大哥大姐门说下,感激不劲.
请说些实际点的办法 XX

首先我想问问你17岁怎么还是初三?
再来,先要弄清楚你所谓的"粗腿"是肥而粗还是壮而粗,不过都不要紧,你现在还在发育时期,只要多做点运动如篮球等,就会长高,"粗"腿自然就会被拉"细".不要乱用药或相信偏方.一个口碑再好的药物都会因为个人体质的不同而有不同的效果甚至无效.还要提防未知的副作用,最好就是靠自己身体力行.总而言之,要对自己有信心,相信这只是一时的,终究会有改善的,不要太钻牛角尖.何况有这个"问题"的肯定不只有你一个,或许可以尝试去接受它.

跑步类似的动作
你每天打篮球，和踢小场的足球
两个月，绝对变得很有形

很遗憾告诉你…小褪肉基本上减不下来…嘻嘻…可以跳绳…它是专利于减下半身的…可以结实小褪肌肉哦…我试过，每天跳20分钟…几十天后，朋友说，我真的瘦了…虽然我是女的…但性质差不多了…也可以试着跑步…

男声减是小腿 我想长胖 还胖不了 愁

多跳跳 比如打篮球 或者专门去练纵跳

为什么???