经期吃了凉的东西会怎么样？

那要看你的体质了，有的人没事，有的人有事。一般会内分泌失调，月经不调，痛经，头痛。水果最好不要吃。等你经期完了之后，看是不是和平时一样正常，如果不是，就要去看医生了，最好是看妇科中医，吃点中草药调理一下

你好:
经期内要注意适当休息,饮食规律,忌食生冷,辛辣刺激性食物,避免剧烈运动,以免引起月经量增多,导致腹痛等.x

说经期不能吃冰镇过的食物是因为经期子宫淤血循环不善易致经血在宫内淤积时间过长，痛经常与此有关．只要不是辛辣的食物，常温的一般都可以吃，西瓜只要不是冰过的就能吃．

月经吃冷的东西，易导致大出血或痛经，建议在经期最好不吃。

你好，经期最好不要吃过于生冷的食物，容易导致月经不调，祝健康

西瓜属于凉性的食品，最好别吃，吃了凉的即使这次没事，下次也会肚子疼。
吃水果可以吃热带或温性水果，比如芒果、木瓜、橙子、苹果等