为什么游泳时我已经按照姿势做了,还会向下沉?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 16:07:16
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基础不牢固的原因.动作一多了,就忘了别的了.你的精神一般会较多地集中在你刚学的那个动作上,比如说,你打腿不是很熟练的时候,你学手部动作,你大部分注意力都在手上,打腿本来不是很熟练,所以就不平衡了.
建议如下:
第一:分解动作,先光练打腿.
第二:打腿熟练以后再配合手部动作.
第三:然后可以再返回来,光打腿,温故而知新.这样有两个好处,看看姿势是否正确和巩固你所学的.
你应该先潜水,就是闷气,先不要急,慢慢来,要全身放松,姿势什么的先不要管,在水里只要闭气放松就会浮起来。
然后在学各种游泳姿势,最好先学仰泳,因为仰泳不用考虑换气,自由泳和蛙泳就有换气问题了,当然啦到了以后熟练了就可以抬着头游了
我也是今年刚学会的,希望对你有用~~
不慌不忙就行了。因为人一紧张姿势就变形,但自己却没感觉到。人本身在水中就是悬浮的,稍微用一点力就不会下沉,慢慢摸索,要相信自己。
速度快一点
姿势还需纠正
不要怕,先练习闭气然后再练习姿势最好找个人把你在水中平摊起来(手放在腹部).
那肯定姿势不对咯,还有,打腿的话,单单用小腿没用的,大腿也要动啊
我今年18了,做支架已经2年了,为什么还会心慌,气短啊?
我用Oggplay1.70 a按照说明做了 为什么还不显示歌词?
我的mp3为什么不能同步显示歌词?我已经按照说明书上介绍的步骤做了啊!!
成年人为什么还会长牙?(我已经28岁了)
我已经15岁了!为什么还会尿床!!!!!!!????
我已经安装手机模似器GB/GBC 也按照安装方法做了 为什么就是不能用
请教:我在游泳跳水时为什么游泳眼镜老是被水冲掉,是游泳眼镜不好(5元的眼镜)还是入水姿势不对?
已经分手了,为什么还会这样.
我是索爱W550C的手机,我已经按照要求设置了,为什么用手机上网还扣我的数据业务费呢?
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