姿势久了，腿脚为什么会麻木？

我们的两条腿和身体的其他地方一样,也布满了神经.无论你是坐着还是跪着,都会压迫这些神经,时间长了就会有麻木的感觉.
另外,跪着和坐着时,腿下的血管也会受压,使血液流动减慢,不能及时把有害的东西全带走.时间长了,这些有害的东西越来越多,它们能刺激神经,这是腿麻的另一个原因.

通往脚的神经线在大腿后侧，压迫时间长了会断开大脑对脚的感知，但当松开压迫后才会感受到麻痹，是恢复感知的一种提示。

神经末梢供血不足!

发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻。
造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外，
有可能是缺维生素C，
再一个贫血的人一般血液供氧能力较低，
所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血，
你要多吃些含铁的食物，
比如像“菠菜”（蔬菜中含铁最多）鸡肝、猪肝、瘦肉（含锌）、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖（补血）、芹菜等
富含维生素C的食物有很多
新鲜的水果和绿色蔬菜，如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

※ 应注意的是，吃不能吃得过多，不能乱吃（吃铁吃多了是容易得糖尿病的）在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。

支持打得最多的那位,说的很有理,建议提问者采纳!

血液不流通