我得了什么心理疾病?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 03:41:25
我是一个要上高二的女生，马上16岁了，在学校的成绩属中上等，与同学们的关系还不错，和爸爸妈妈也没有什么隔阂，我的兴趣也很广泛，总之呢，平常我还算是个开朗的无忧无虑的女孩。但每到晚上，天黑以后，尤其是躺在床上，或自己一个人的时候 ，我的脑袋里就会有一些很恐怖的东西进来了，爸爸妈妈在外面看着电视，也不会减少恐怖的感觉，我总是想着我的死，我会是怎么死的？是谋杀？自杀？还是车祸？溺水？每次我都会自己吓得自己睡不着。这还好些，如果我睡觉的时候爸爸妈妈也睡了，我就会总感觉屋子里有别人，基本上是整晚都睡不着，而且我还是和妈妈一起睡的，我还这么害怕。我不知道自己是不是出了什么心理问题，麻烦大家帮帮我
我不怕死 我有时候想如果哦睡觉是地震了 我就立马趴到妈妈身上 晚上睡觉又不会吃着食物睡 而且我每天睡觉前 都听“董浩讲故事” 没用

这有点双重性格吧

看起来很开朗

但晚上却自己吓自己睡不着觉

找到症结所在吧

找找看你是什么时候被什么事吓过

自己找不到就叫心理医生帮忙找吧

心理压力过大吧，做点其他的事情转移注意力。

我像你这么大的时候总想一个问题，就是人死后会不会有感觉，如果有感觉，被他们丢到火里边烧，那种滋味~~~哎呀！后来慢慢的就不想了，因为觉得逃不掉，早晚会来的，索性就豁出去了，来吧，我倒要试试是什么滋味。我12岁的时候就一个人住，第一晚吓的不敢闭眼睛，到后来困的实在不行了，就想~~死就死吧，把眼睛狠狠的一闭，嘿，睡着了。小妹妹，不妨你也试试和我一样~~~~

有点强迫症吧
强迫自己想东想西的
其实折磨想想
我自己伤中学的时候也挺喜欢胡思乱想的
想一些死啊之类的
想的的自己很恐慌
但是随着时间的流逝我这个毛病就自动的减少然后消失了
我觉得楼主可能是压力有点大吧
平时多做些运动
当开始自我恐慌时马上想想开心的事转移注意力
要不然就听歌睡觉
不给自己胡思乱想的机会

人与生俱来都有对死亡的恐惧感！

一定是你什么时候遇上过和死亡有关的事情吓到你了，在你的潜意识中加重了这种恐惧感！
人都有自我调节的功能的，你试着想一些轻松的事情，一旦想到恐怖的事情的时候，你就转移注意力了。如果不行去看心理医生！

既然你不怕死为什么又会担心这些呢？睡不着觉，你就想想一些美好的事情，可以在心里种下另外一个“自己”，每当想起时就暗暗以为另一个自己在警告你，不要想啊，自己就立刻转化，想一想一些美好的事情，比如和同学很好，今天玩得很开心啊。也可以养一只小宠物，陪着你，你就会想着照顾它，而忘记了。也可以在睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠。还可以开一盏灯，小小的光芒，你就不会害怕了。