头发受损怎么办？

头发以每周洗1到2次为宜，但每次要洗的彻底。洗头发的方法一定要正确哦，首先要将头发用温水浸湿，然后往掌心倒少量洗发水，加少许水使之稀释，然后将洗发剂抹到头发上，仔细的揉进头发，直到起满泡沫，洗完后一定要彻底冲净，以免残留的洗发水影响头发和头皮的健康。油性头发最好用冷水冲一遍，促使毛孔收缩，减少油脂分泌。
为了养护好头发，也可以补充B族维生素及维生素D,以及多吃含蛋白质、铁、钙、锌的食品，像鱼类、壳类（如栗子）坚果有改善头发组织、增加弹性和光泽的效能
你也可以自己找些按摩头皮的方法。也对头发很有好处。另外就是找一款适合自己的洗发水了。也可以抹点护发素啦。

我想你你狠一狠心
把受损的地方剪掉
暂时不要去弄发胶或其他什么的
等长长了就好了

还有，不要太频繁洗
出汗多的话一天洗一次
少的话两天洗一次就够了

你可以去理发店做个营养会有一点改善；或让头发快点长长好把焦的地方剪掉。你说你天天洗头发，这是对的，越洗头发长得越快。平时生吃点胡萝卜，有助于头发生长。

剪掉才是真道理哈

趁着现在在家，你要试着几天洗一次，坚持几次，即使出油也不要洗，你的头发会好一点的！