练跆拳道一般做什么运动?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 02:01:52
基本都是腿部的运动。你要开始练习之前,先练练体力,如果体力能跟上,韧带要好,你在加上非常热爱它,那你很快就能练到黑带了。一年多两年左右。只要坚持,没有什么不可以的。。。努力加入我们的队伍吧。。。。
劈竖叉!
一般是把韧带拉开就可以了~
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基本都是腿部的运动。你要开始练习之前,先练练体力,如果体力能跟上,韧带要好,你在加上非常热爱它,那你很快就能练到黑带了。一年多两年左右。只要坚持,没有什么不可以的。。。努力加入我们的队伍吧。。。。
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