篮球运球的基本动作！

不能不练左手，左手不会运球，在打球的时候，别人就会偏向于防你的右边，而你又不能从左边过

运球在于多练，练多了就自然会有手感，就能随心所欲的控制球
多练练原地运球，跑动中运球，左右手交替运球，这些都是初级的
最好是多看看高手打球，记住他们的动作，要用头脑去打球，分析每一个动作，灵活运用，把别人的招式变为自己的招式，要认识自己的缺点，并及时改掉

我帮你找到了,适合你的训练方法.
我觉得很好.
http://www.shiyao.net.cn/trainingplan/01/

这个 我只告诉你一个办法 非常有用 我就是这样练成的
用左手原地身前 身后 跨下 还有很多动作我形容不出来你自己想吧 每次 动作拍500下 虽然很枯燥 等你练完你就知道是多么的有用了 两个星期以后 左手带球跑 你自己定下多少圈 1个星期。 最后一个星期锻炼你的左右手的灵活

只能先练左手运球！！让你的左手也有良好的球感左右手都会运球上篮 是会打篮球的基本！！不管哪个位置都要练的
！！洛克公园 篮球气氛不错 可以去下