胫骨骨折，胫骨平台塌陷3毫米，打了2个月石膏，为什么我的脚现在还不能弯曲？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 01:35:21
我是一个司机，在512地震我去拉救灾物资，遇到山体塌方，把我脚打了，
我现在的脚不能弯曲，
我的病例是， 胫骨骨折，胫骨平台塌陷3毫米，打了2个月石膏，现在脚不能弯曲，医生叫我出院，我想问下，有什么好的方法让我的脚能尽快恢复！谢谢

这才二个多月,不用着急,还有很长时间,一年左右都是正常的恢复阶段,继续努力,功到自然成. 经常下地走路，不要从事剧烈运动，不要负重太重的物品，康复训练不应急于求成，应该循序渐进，一步一步来。同时注意方法科学,量力而行.根据片子骨痂生长情况,而决定增加锻炼强度力度.注意比较,好腿能做哪些活动,哪些角度的活动,患肢就努力朝此方向.

塌陷在什么部位呢?一般情况下,如果医生叫你出院的话,那应该没有太大的影响了.建议你找一个有康复科的医院,指导你进行主被动的活动以恢复正常的关节活动度.这需要一定的时间,不要着急,一定会好的.

感谢你！