哪些食物是碱性食物？可以改善酸性体质？

碱性水果类：
橘子、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板栗、柿子、苹果、柚子、柠檬、甘蔗、梨子、橙子、芒果、山楂、石榴、木瓜、荔枝、桃子。
碱性蔬菜类：
番茄、黑木耳、银耳、马铃薯（土豆）、菜花、金针菇、冬瓜、生菜、生姜、黄瓜、丝瓜、百合、胡萝卜、大头菜、莲藕、萝卜、菠菜、蘑菇、韭菜、雪里蕻、白菜、竹笋、莴笋、苦瓜、油菜、芋头、山药、洋葱、海带、南瓜、辣椒。
碱性饮料类：
葡萄酒、牛奶、蜂蜜，茶叶水。

水果蔬菜都是碱性食物！其实体质是分为酸性体质和碱性体质的。
平时吃太多垃圾食品，吃太多肉，蔬菜水果很少摄入的话，长久下来是会造成酸性体质的，说白了，酸性体质就是容易得病，什么癌症啊等等，就是癌症的温床，所以是非常不好的！所以提倡多吃新鲜的蔬菜水果嘛！

上面的说法，我是完全不赞同的！胃液确实是酸性的，但是胃液的酸性和体质这个酸碱性是完全不用的概念！我们人体的皮肤是 酸性的，难道说我们的皮肤是酸性和胃液有关吗？

蔬菜、水果、豆类、牛奶大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶、坚果仁类的杏仁等属于碱性食物液中乳酸、尿素等酸性物质减少，并能防止其在管壁上沉积，因而有软化血管的作用

豆浆，鸡蛋白 可以改善酸性体质？这基本靠食物没用，人的体质都是酸性的，特别是胃里酸性比较强，你吃食物更本无法中和，什么弱碱性体质都是商家乱吹的。

弱碱性水哦 吃饭喝水全部用同时吃点清除自由基的产品，很快的，我的空间有介绍