山地车前轮怎么提起

山地车前轮提起的技巧：

1、以中等速度朝向阶梯接近，至少要有两个车身的距离来准备这个动作；

2、预压。用力压下单车，尽力压下前叉与轮胎，接着马上让它回弹。这个动作必须迅速完成；

3、当双臂伸直的时候，顺势拉车手把并将前轮举起；

4、同时伸直双腿；

5、让后轮撞击障碍物；

6、撞击时收缩双腿让后轮有弹性越过障碍并且向前推单车一把。这个后轮撞击应该能把身体归位到平稳的姿势。

和踩踏没关系。用踩踏的那种方法对车子损害很大。而且没啥技术含量。
提前轮不是用力气的。用重心。站着的时候试着把重心往后甩。
很难说清楚。只能自己多练习。

骑行的时候，大盘使用中盘，后飞使用最大盘，降低座椅。保持方向，用手提把手用力抬起车头配合腰部的力量，然后保持平衡保持速度用力踩踏脚踏。这样就可以前轮提起，这个人少的地方多加锻炼。只是过路张也是这样，提车头，（提前变速到合适档位如前）脚踏发